Федерация Пауэрлифтинга Луганской Народной Республики
Главная » 2018 » Декабрь » 9 »
19:39

Распорядок соревнований

 

Открытое Первенство Донбасса по классическому пауэрлифтингу, классическому жиму лежа и становой тяги

15.12.2018

Взвешивание 9:00 - 10:00 (все участники 1-го дня соревнований)

Торжественное открытие 10:40 – 11:00

  • 1 поток  11:00-14:40
    • 1 сессия в/к 48,56,60,67.5,75 (девушки троеборье)

в/к 44,52,60 (юниорки троеборье)

 в/к 44 (Женщины троеборье)

в/к 60, 67,5, 90+ (Ветераны Женщины троеборье)

    • 2 сессия в/к 52, 56, 60 ,67.5 (юноши троеборье)

Награждение 1 потока 14:40-15:00

  • 2 поток 15:00-18:30
    • 1 сессия в/к 75, 82.5, 125 (юноши троеборье)
    • 2 сессия в/к 75, 82.5, 90 100, 110 (мужчины троеборье)

                                  в/к 90 ( Ветераны мужчины троеборье)

Награждение 2 потока 18:30-19:00

16.12.2018

Взвешивание 9:00-10:00 (все участники 2-го дня соревнований)

  • 1 поток 11:00-13:15 (троеборье )
    • 1 сессия в/к 60, 82.5 (юниоры)
    • 2 сессия в/к 75, 90,100, 125 (юниоры)

Награждение 1 потока 13:15-13:30

  • 2 поток 13:30-15:00 (Жим лежа все)
  • 1 сессия в/к 52, 56, 60, 67,5, 75 82,5 90, 125 (Юноши)
  • 2 сессия в/к 60, 75, 82,5, 90, (Юниоры)

     в/к 67,5, 82,5, 100, 110, 125 (Мужчины)

     в/к 100, 110 (Ветераны)

  • 3 поток 15:10-15:40 (Тяга становая все)

Награждение 2 и 3  потока 15:40-16:00

Просмотров: 168 | Добавил: Юра | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0